Saudável e econômica, a marmita volta à cena mais chique do que nunca!

Antes vista com um certo preconceito, a marmita vem ganhando espaço na mesa de trabalhadores descolados.

Preparada em casa ou comprada em serviços de entrega que se dedicam a refeições balanceadas, ela tem se mostrado uma aliada na economia de tempo e dinheiro, e também na saúde.

MOTIVADORES

Tempo, Mobilidade, Economia e saber o que come, sua comida será feita em casa e você saberá exatamente o que está comendo.

Marmita virou tendência e conseguimos encontrar o assunto em diversos canais de comunicação!

Dicas para sua marmita

Mantenha um equilíbrio nos alimentos. Lembre-se, eles serão esquentados novamente, por isso escolha os que não perdem nutrientes e não tenham cheiro forte. Congela-los pode facilitar seu planejamento alimentar e é uma ótima opção para manter os nutrientes.

Levar alimentos que não se misturam pode ser um problema se você não tem a marmita certa. Hoje existem marmitas com potes removíveis justamente para você levar uma salada (que não vai ao micro-ondas) com o arroz e o feijão, ajudando na economia de espaço na mochila ou bolsa térmica.

Planeje sua alimentação para semana, assim você terá um melhor aproveitamento dos alimentos e controle do que irá comer, podendo focar em dietas e/ou alimentação mais saudável. Sem contar na economia de tempo e de dinheiro.

Bolsas térmicas são ótimas para transportar as marmitas e manter a temperatura ideal para os alimentos estarem adequados para o uso ou para serem reaquecidos no micro-ondas ou em banho-maria.

Conheça agora diversos produtos para ajudar você a fazer sua marmita e ter uma vida mais saudável!